我们都知道，孕妇的羊水对胎儿十分重要。每个胎儿都是靠妈妈体内的羊水在维持着生命，而且羊水具有一定的保护作用，让胎儿避免了外界的一些冲击，保证了胎儿的健康，这样一来，我们就知道羊水对胎儿来说有多么重要的，所以羊水过多或是过少都不是一种好现象，羊水如果太多的等方面，会导致胎儿的胎位出现异常，如果羊水太少的话，也会对胎儿的发育有一定的影响，所以羊水的多少关系到婴儿的健康问题。

所以，整个孕期各位准妈妈都要密切关注羊水的情况，如果发现羊水过少的话，首先要做的就是到医院去找产科医生做一个详细的检查，然后再根据医生的嘱托来调整一下自己的饮食习惯，并且要多了解一些有关羊水过少的一些知识，多吃一些补充羊水的食物，那么羊水过少会有什么影响呢？跟着育儿栏目小编来看看吧。

一、会导致胎儿出现畸形的情况

一般在怀孕前三个月的时候，羊水如果过少的话，会增加胎儿畸形的几率，胎儿胎膜和胎宝宝是粘连在一起的，会导致胎儿面部一些器官出现畸形，而到了孕中期的时候，这时候胎儿各个器官正在发育中，如果这个时候羊水突然出现变少的情况，那么子宫的压力就会直接指向胎儿，会造成严重的畸形，而且宝宝的肺部如果受到挤压的话，就会影响肺部收缩，会造成娃一出生就患上呼吸道疾病。

二、分娩难度大大增加了

到了怀孕晚期的时候，如果孕妈妈提早破水的话，那么羊水就会变少了，分娩的难度就会大大增加，这样一来，顺产的几率就变小了，剖腹产的几率就变大了。

一、西瓜

西瓜虽然说是水分比较多的一种水果，而且夏天的时候，口渴了，吃块西瓜确实能迅速的补充一些水分，但是这么好吃的水果孕妈是不能吃的，这是因为西瓜中有利尿的物质存在，虽然说吃西瓜解渴，但是吃多了就会不停的跑厕所，这就导致了体内水分的流失，孕妇体内的羊水和水分是互通的，当体内水分不足的时候，羊水也会跟着变少，那这对于羊水过少的准妈咪来说就更危险了，所以为了胎儿的健康着想，孕妇们一定要禁口哦，不能随便乱吃。

二、西红柿

西红柿我们经常会吃到，而且它里面也有利尿的物质，虽然西红柿吃了对身体有很多好处，比如可以排毒、养颜等，但是西红柿和西瓜是一个类型的哦，是不适合孕妈妈吃的一种食物。

那么孕妈吃什么可以补充羊水呢

一般医生都是建议到了孕中期的妈妈多喝点水或是多喝汤来补充羊水，汤汤水水的喝下去也就慢慢补充了羊水，白开水喝起来没什么味道，喝多了甚至觉得不好喝，那么孕妈可以改喝汤，熬一些骨头汤、鱼汤这些喝了都是可以补充羊水的。

为了孩子的健康，如果孕妇的羊水太少，必须要补充上述这些东西，不然孩子以后的生长都会出现问题。