“孩子发烧咳嗽好几天不见好，真让人着急！”

“又吐又拉什么都不想吃，小脸蛋都瘦了。”

“幼儿园好多小朋友生病，班级都停课了。”

近日，天气寒冷，空气干燥，一些传染病也开始肆虐，不少冬季传染病也进入高发期，幼儿由于免疫系统还未发育成熟，抵抗力较弱，稍不注意就容易中招。孩子生病，不仅自身受罪，父母也操碎了心，那么，应该如何预防冬季传染病，给孩子一个健康的体魄呢？

几种常见的冬季传染病

1.流 感

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年10月到次年3月，都是流感等呼吸道传染病的流行季。

患儿感染后会因年龄的差别而表现出不同的病症：

低龄患儿常会出现严重的支气管炎、喉炎、气管炎伴痰液，情况严重的还会有难以呼吸的状况；

大龄患儿流感发病时多有四肢酸痛、头昏、嗓子疼、无力、咳嗽的症状，常伴有高烧现象。

预防措施

流感疫苗接种。让孩子接种小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

室内环境的消毒。室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子患病隐患。

适量、适时地增加室外运动。早晚温差大，家长需根据天气变化为孩子增减衣物。

2.诺如病毒急性胃肠炎

诺如病毒以肠道传播为主，感染对象主要是成人及学龄儿童，常在幼儿园、学校等地呈现高发。其潜伏期一般为12-48小时，病程为2-3天，患病后症状主要为恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻，可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等，严重者可出现脱水症状。诺如病毒感染全年均有发病可能，高发季节横跨秋冬春季（每年10月到次年4月），目前已进入高发期。

预防措施

注意卫生，饭前便后要洗手；加强生活用品的消毒。

食用海鲜等食物，要加热熟透；不吃生瓜果，不喝生水；多吃富含多种维生素的食物。

天气不好时可适时进行室内锻炼，天气好时则可加强户外锻炼，增强孩子的体质和抵抗力。

注意事项：

诺如病毒属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物。当孩子患病后发生轻度脱水时，口服补水溶液是最有效的治疗方法；如果孩子严重脱水，请家长及时送往医院进行输液治疗。

诺如病毒患儿呕吐物有传染性。请提醒孩子，如果班级有同学呕吐，一定要在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

3.轮状病毒肠炎（秋季腹泻）

秋季腹泻，多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右，一般会持续3-9天不等，前3天症状最严重。每年9月到次年4月是高发期，做好预防极为重要！

预防措施

注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入，叮嘱孩子餐前便后洗手。孩子的餐具、玩具定期消毒，护理孩子的人更要注意自身的卫生。

3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。

注意事项：

轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。

发现感染应隔离观察和治疗，不要让其他孩子接触患儿，以免传染。

4.手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子多易中招。夏、秋、冬换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。其常表现为：患儿口腔内、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

预防措施

71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，EV71疫苗能起到很大的防护作用，免疫持久性约为两年。所以，建议6月龄-5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗。

预防手足口病，要养成孩子良好的卫生习惯。做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

减少孩子处于公共场所的时间。身处游乐园、室外广场、公共交通等公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染肠道病毒。

孩子中招如何治疗？

如果孩子已经被感染了传染病，给予正确的护理措施可以避免家庭内部的交叉感染，还有助于缓解孩子的病情，让孩子少受罪。

1. 消毒和隔离

孩子的房间要早晚通风，穿过的衣服，用过的被褥、床单等要进行煮沸或日光照射消毒；上幼儿园的孩子应该暂时休假，防止与其他孩子交叉感染。（注：患儿若为轻症病例，可在家中隔离；若为重症病例，则需要入院治疗。）

2. 饮食营养

对于伴有发热的孩子，应该鼓励孩子多饮水，必要时给予口服药物降温，应注意多观察体温变化，防止电解质紊乱及脱水。饮食上，应给孩子吃容易消化的流食、半流食或软食，不要给孩子吃口味过重的食物。

3. 患儿护理

针对不同传染病的不同表现，要注意给予相应的护理措施。例如：

诺如病毒患儿应居家或在医院隔离治疗，注意患儿用品的消毒。患儿需要单独的饮食、生活用品，处理患儿及其污染的物品后应及时洗手，还应注意补充水分和电解质，防止孩子脱水。

手足口病皮肤会有丘疹和疱疹，要注意避免孩子抓挠，同时保持皮肤局部的卫生。

腹泻是儿童的常见疾病，几乎每个妈妈都被宝宝腹泻困扰过，那么应该如何护理腹泻的孩子呢？

1.腹泻的种类有哪些？

2.腹泻的原因有哪些？

3.如何做好诺如病毒和轮状病毒感染的护理？

4.如何做好腹泻期间的家庭护理？

4. 及时就诊

除了上述这三点，家长还需要留心观察孩子的精神状态和症状的轻重。如果孩子的精神状态、吃饭睡觉等状态变差，或是孩子的症状没有好转甚至有所加重，应及时送往医院进行治疗。