能够让你幸福的爱，必须满足两个条件，第一是你需要，第二是别人愿意给。

如果你不想要别人的爱，而别人总是要强加给你，对你而言一定也很烦恼；而如果是你想要，但别人并不愿意给，这样的爱也是痛苦的。

我们常说，你若芬芳，蝴蝶自来。爱其实也是一样，我们要做到的，就是芬芳自己，至于蝴蝶来不来，来了又走，还是走了又来，这些都是蝴蝶的事——如果一只蝴蝶不珍惜你的芬芳，或是腻味了你的芬芳，它要离开，你最好的选择就是随它而去，没有什么舍不得，更不要乞求它留下来。

人的感情就是如此，有时候，一个人离开你，未必是因为你不够优秀、不够好、不够有吸引力，而仅仅只是ta厌倦了，腻烦了而已。当ta已经不在乎你的时候，千万不要卑微自己，去乞讨爱，那其实是在贬低自己的感情。

爱，从来不是乞求就能得来的，乞求而来的爱，也一定不会给你幸福的感觉。

ta不爱你了，你对ta说，抱抱我吧。ta可能会有各种借口，但最终一定不会抱你，借口不重要，重要的是，ta不爱你了。就算ta出于各种心理抱了你，你也不会感到舒服，人的肢体语言是不会骗自己的，同样的拥抱，当初爱你的和现在不爱你的，完完全全是不一样的。

你说，那怎么办嘛，我就是想要ta爱我呀！

抱歉，当一个人不再爱自己以后，神仙也帮不了自己。

但是，为什么不换个角度想问题呢？

没有这份爱，你就真的过不下去了吗，就真的过不好自己了吗；就算别人不爱自己了，难道自己就不能好好爱自己吗？

你说，我做不到。那么，没有结婚、没有恋情之前，你不是也一个人过了很多年，并且过得也还不错嘛。为什么那时候你可以没有人爱，而现在更成熟了，反而对感情更幼稚了呢。

很多人失去感情以后，就觉得天都塌下来了，这是典型的自己吓唬自己——你放眼看看这个世界身边那么多人，在失去爱以后，一样过得非常好，甚至比以前过得更好。

相反，如果你怕失去感情，如果你怕不再被人爱，你就会更加卑微自己，来奢求别人对自己好，就像一个感情的乞丐，去乞讨对方爱的施舍一样。你跪伏在ta面前，而ta居高临下俯视着你，这是一种贬低自己尊严，贬值自己感情的方式。

一份婚姻，在尊严和感情方面必须是平等的，这样才是幸福的；一份婚姻，爱和感情永远都应该是主动付出的，心甘情愿的，从来不需要奢求或乞讨，这样才可能是幸福的。

当你需要一个拥抱的时候，你还没说，ta就主动给你，并且这个拥抱足够温暖，足够真诚，这才是最好、最幸福的感情。

如果没有，绝不奢求。