现如今，杯子的材质越来越多，你是否挑花眼了呢？其实，并不是所有杯子喝水都有益健康哦。在这里，为大家盘点一下哪种杯子喝水最健康，以及如何清洗水杯最好，快来一起了解了解吧。

哪种杯子喝水最健康

喝水杯首推玻璃杯。使用玻璃杯喝水，不但通透好看，而且在所有材质中，玻璃杯是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

搪瓷杯居第二。专家解释，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

塑料杯。塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水里，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易滋生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

一次性纸杯。劣质纸杯采用再生聚乙烯，在再加工过程中会产生裂解变化，产生许多有害化合物，在使用中更易向水中迁移。专家指出，纸杯在生产中为了达到隔水效果，会在内壁涂一层聚乙烯隔水膜。聚乙烯是食物加工中最安全的化学物质。但如果所选用的材料不好或加工工艺不过关，在聚乙烯热熔或涂抹到纸杯过程中，可能会氧化为羰基化合物。羰基化合物在常温下不易挥发，但在纸杯倒入热水时，就可能挥发出来，所以人们会闻到有怪味。从一般理论上分析，长期摄入这种有机化合物，对人体一定是有害的。

那么，水杯如何清洗才好呢？

水杯的简单清洗方法

盐。不管是食盐也好或是粗盐也行，都可以帮我们去除杯子上的茶渍。方法：用手指沾取之后，在茶渍上方来回刷洗，仅需要两三分钟，就会发现茶渍神奇地消失了，而且也不易伤害到杯身。

牙膏。首先把杯子用水涮一下（不留水），然后用牙膏在杯子壁上面蹭，再用清水冲洗。

柑橘皮。有时碰上了陈年老垢，怎么刷洗都刷不干净的时候，不妨在厨房里找找用剩的柠檬，或是吃完橘子后要丢掉的果皮。对于清洗咖啡杯，就使用柠檬切片或是少许的醋来擦拭杯缘；若是咖啡壶，我们可以把柠檬切片，用布包着放到咖啡壶的上部，加水加到满。以煮咖啡的方式来煮柠檬，让它一滴滴地滴到下方的壶中。当咖啡壶中有黄浊的水滴出来，这就是柠檬酸清除咖啡渍的证据。一般而言，两次左右就可以把咖啡壶扫除完毕了。

果皮+盐。用果皮来替代菜瓜布：沾取盐巴之后，再拿来刷洗茶渍，也可以达到意想不到的好效果。如果没有果皮的话，利用少许的醋也会有同样的效果。

你喝水的杯子是否健康呢？