周末啦~

开心不开心？

阴沉沉的天气

多么适合在被窝里睡个懒觉！

但像小编一样

周末还要上班的小伙伴就痛苦了

特别是冬天

头等困难的事情就是

起床！

和昨天相比

今天的气温明显低了很多

因为……

下半年来最强冷空气

登场了！！！

紧急！

冷空气＋雨雪来啦！

今天起

强冷空气将再次强势上线

自西向东“冰冻”我国

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中央气象台预计，今天起，强冷空气将再次强势上线，自西向东“冰冻”我国。届时，北方将有明显大风降温，中东部或迎大范围雨雪天气。

17日至18日，大部地区气温下降6～10℃，局地降温幅度可达12～15℃！长江中下游及以北地区先后有5～7级、阵风8～9级的偏北风，新疆山口地区风力可达10～11级。

注意！

新来的这股冷空气

对南方影响将更加明显！

下周初，南方气温还将再创新低！

这一轮冷空气

将会给我国多地带来雨雪天气

受冷暖空气共同影响

17日开始

安徽省大部分地区

将会有一次降雨过程

看看这次的降雨预报

咱安徽妥妥的

↓↓↓

未来一周天气趋势：

然

而

你

以

为

这

样

就

完

了

？

囤肥肉的日子到了

秋冬是穷凶极“饿”的季节

夏天前定下要瘦20斤的誓言

现在成了拜托不要再胖20斤！

酒席、撸串、火锅、自助……

天气冷了，大家聚个餐暖暖身心

吃下去的肉总是要还的！

今年即将过完，2019就要远去

这一年时间，你做了什么？

看看卡里的存款

看看自己的工资

再看看身上的肉肉

说好的目标呢

说好的要减肥呢

别再说了

小编什么都不想知道

一年中很难熬的日子来了

今天这些消息都有点“冷”

但该来的总是会来的

……

不过小编还是要说

↓↓↓

冷天几个“要命”时刻要注意

天冷降温的时候

这几件事一定要注意

危险就在身边，甚至可能要命

1、 在开暖气的车内睡觉：小心中毒

为什么会中毒？汽车的发动机工作时，如果燃油燃烧不完全，会产生高浓度的一氧化碳。你在开暖气的车内睡觉时，车子停止使用而暖气继续开放、车窗又紧闭时，发动机排出的一氧化碳就会因逐渐积聚而浓度升高，极容易造成一氧化碳中毒。

2、 天冷早上起床太急：小心血栓

天冷的时候，早晨起床的几分钟是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”，因为晨起时人的呼吸心跳会加快，血流加速，血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠血液易形成血栓造成栓塞。

醒来后，要慢慢起身。先继续半卧半分钟，然后在床上坐半分钟，再双腿下垂靠床沿坐半分钟，最后养神

3分钟后再下床活动。切勿猛然坐起、下床。

3、 用洗衣机洗羽绒服：当心爆炸

羽绒服的外层一般都是防水层，用老式洗衣机和波轮洗衣机清洗羽绒服，在高速甩干时，羽绒服往往会在脱水时不断膨胀，产生很强的空气流，而衣服上面的防水涂层不利于气体排出，会不断将羽绒服撑大，最后有可能造成爆炸。

4、骑电动车用挡风被：小心车祸

挡风被体积普遍偏大，极容易与旁边事物发生钩挂，发生危险。而且挡风被也把双腿裹在里面，如果在骑行中遇到突发情况，双脚不能及时落地，极易引发事故。 有人在骑行时也会用力去拉挡风被，分散注意力，更是危险。

5、骑车戴长围巾：小心窒息

骑车戴围巾时，一旦围巾被卷入车轮，围巾的拉力使人的颈部极力向后仰，造成颈椎的寰枢关节脱位等严重后果。

骑车时尽量不要戴过长的围巾，如果必须要戴，围巾的下摆保持在腰部以上，以免发生危险。一旦发生围巾绞缠引起的窒息，旁人应先划破围巾，解除脖子上的束缚，同时拨打急救电话。

气温剧烈下降

大家要及时添加衣物

切记防寒保暖

体弱易感人群早出晚归记得添衣哦