有一次去朋友家，正好撞上了朋友和孩子的“世界大战”。

孩子参加学校的运动会，1000米长跑一直是他的强项，但在比赛中，或许因为大意，在关键时候，不小心摔了一跤，无缘冠军。

孩子回来后，心情很沮丧，把鞋一踢，书包一扔，就摔门进了自己的房间。朋友看到散落在地上的书本，看到孩子“无理取闹”的行为，什么也没问，就开始火冒三丈地指责起来。结果可想而知。

当孩子在学习、生活或者交友上受挫，不够成熟的他们，可能会发脾气、会闷闷不乐，甚至无理取闹，但这是很正常的现象。因为他们不知道怎么去排解自己的情绪。在家长眼里只是无关痛痒的小挫折，对孩子来说，却是压垮他们自信心的最后一根稻草。

像我的朋友一样，有的家长只关注孩子情绪差的表现，却不去深入了解孩子坏情绪的来源，甚至强制希望孩子能内化挫折成为进步的动力。但孩子不是成人，经历得不够多，见识不够广，这种化挫为勇的能力还远远不够。

挫折教育要怎么做?

孩子哭了，你是安慰还是等他恢复?

孩子遇到困难，你是帮还是不帮?

100%的父母，想让孩子从挫折里学到坚强和复原力，却有99%的父母从根本上误解了“挫折教育”。

挫折教育不能一蹴而就，需要父母从三个阶段循序渐进地对孩子进行指导：

第一阶段：培养孩子的信任感。

信任是坦诚沟通的前提。家长应该积极地与孩子建立健康的亲子关系,让孩子对家人及环境产生美好的信任感觉,为与孩子的沟通打下基础。

第二阶段：培养孩子心理的独立性。

只要是孩子有兴趣的事情就鼓励他独立去做。

第三阶段：培养孩子解决问题的能力。

培养孩子的求知欲、独立思考和解决问题的能力。不少孩子总喜欢打破沙锅问到底,这就是他在思考问题的表现,此时,家长应该耐心解答,即使是自己回答不出来的问题,也不要怕丢面子,可以和孩子一起查阅书籍、进行试验来探讨。

只有孩子敢于正视挫折了，才会克服挫折、避开挫折，从挫折中汲取经验。