秋天到了，天气变凉后不注意保暖，

受冷风侵袭极易引起感冒发烧。

不用吃药就能轻松退烧的秘诀，

省钱又方便!

黄 豆 冰 糖 水

材 料 黄豆50克，冰糖4块，水1000毫升

步 骤 先浸泡半个小时，然后放在火上煎半个小时，黄豆煮熟后即可。将汁水过滤出来，分两次喝，对退烧很有效果。

黄 豆 的 其 他 功 效

除了可以制成黄豆冰糖水，

来缓解感冒发烧的症状，

我们还可以将黄豆做成这些食物，

对身体的帮助太大了!

醋 泡 黄 豆

食醋能降低血压，

黄豆中的微量元素则有美容的疗效，

两者一起吃对身体很有好处哦。

做 法

1、先将黄豆洗净，浸泡3小时。在煮锅中倒水，放入浸泡好的黄豆，煮至黄豆变软;

2、再将煮好的黄豆晾干，放入无油无水干净的瓶子里，倒入陈醋，没过黄豆，密封15天后再食用。

功 效

黄豆中丰富的微量元素有嫩肤抗衰老的功效，食醋则可软化血管，黄豆吸收食醋形成的醋豆含有的多种氨基酸，能促进细胞新陈代谢，减少面部色斑生成。