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健身在于坚持,三天打鱼两天晒网根本没用!
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发表于 2019-08-19 18:58:42
现在越来越多的女生注重身材管理,经常到健身房健身,但是真正能坚持下来的也并不多,比如我三天打鱼两天晒网根本没用。
所以想要拥有好身材还是要坚持,饮食+运动不能少!
人生这么长,不试试你怎么认识另一个自己,学会发现自己的美好
如果学生党没有多余的钱去健身房,可以去操场跑步,现在的减肥视频也很多,随便选几个自己喜欢的动作长时间坚持下来,会看出效果的
还是那句话,不瘦下来你怎么知道自己那么美!