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你觉得健身是什么?是为了练就完美的身材,还是用健康的体态享受生活?
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发表于 2019-07-18 15:49:22
都说健身是七分吃三分练,虽然他们的身材很好,但是我却并不羡慕
看很多健身博主,生活自律,运动+少油少糖低碳水,还真的不是很羡慕。
反倒是也正常每日健身运动,不克制饮食,家常菜、大鱼肉、米饭一盆盆吃、偶尔啤酒小烧烤,这样的生活让我羡慕喜欢的不行。
我觉得运动健身是为了让人用更健康的体态去享受生活,而不是把自己活成一个不食人间烟火的神仙。
你觉得呢?
