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产后迅速恢复身材不要太执念!
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发表于 2019-06-26 17:10:22
大家对产后迅速恢复身材的执念,到底是哪里来的?
照顾一个刚出生的孩子,要应对身体和心理上的各种高度紧张。在不断需要学习新东西、不断应付新问题的日程里,妈妈哪里能分出身来,把减肥这件事放在第一位?
市面上广为流传的“喂奶的妈妈特别容易瘦”“断奶后能就瘦下来”目前都没有研究能够证实,也都还是要因人而异。
而且,为什么非得“尽快”瘦回来呢?
就算肚子变大、身材走样,我们的生活也是自己的。
别再盯着产后妈妈的体重不放了。
产后恢复的时间表,应该掌握在妈妈自己手里。