眼下正是美好的春季，但也是呼吸系统疾病的高发期，慢性咽炎就是常见的易发慢性疾病。

　咽干、咽痒、咽痛、异物感、干咳干呕、吞咽困难，这些都是慢性咽炎的典型症状。

   慢性咽炎治疗起来很复杂，要坚持预防与治疗相结合的原则，平时要预防慢性咽炎发生；慢性

炎出现早期症状时就要及时治疗，不能久拖咽炎治疗越早越好。

   那么春天该如何对付慢性咽炎呢？

 1．要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，适度锻炼身体，增强自身的免疫力，免疫力越强，患各种疾病的几率就越小。

  2. 春天空气干燥、沙尘大、树飞花，要保持室内空气流通、湿润，可以适当使用空气加湿器来增加室内空气的湿度；出门时最好戴上口罩，防止外因诱发咽炎。

  3. 每天喝适量的水，多吃润肺利咽的新鲜蔬菜、水果，如雪梨、橄榄、萝卜等，避免吃一些辛辣刺激的食物。

4.在感觉咽喉部干痒刺激等不舒服症状时时，可以把我们常用的杏甘茶每天喝2-3包，杏甘茶有抗菌消炎、清咽利喉、凉血排毒功效，能够有效减轻咽炎症状，防止咽炎加重。

5. 戒烟限酒。

6. 注意喉咙保护，不要大声喊叫，不要过度用嗓子。