“有肉，有蛋，有好看且营养的蔬菜，如斯简单却如斯丰富，如此家常却如此惊艳。一碗米饭来相配，木须肉也会让你吃到撑。”

食材明细

主料

鸡蛋100g  精肉100g 

辅料 水发木耳50g  胡萝卜50g  黄瓜50g 洋葱15g

配料 油适量 盐适量 五香粉适量 料酒1小勺 淀粉1/2勺 鸡精1/4勺  

木须肉的做法步骤

1将木耳用水浸泡，泡发好后洗净，去蒂，撕成小朵。

2将肉切成肉片，放入盐适量、五香粉适量、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟入味。

3黄瓜洗净，切成象眼片。

4胡萝卜洗净，去皮，切成象眼片。

5将鸡蛋打入碗中，放入盐适量，搅匀成蛋液。

6洋葱洗净，切成小丁。

7锅中倒入少许油，待油温略高后倒入蛋液，炒熟后盛入小碗。

8锅中倒入少许油，待油温略高后放入肉片，炒至肉色发白无血色后盛出。

9锅中倒入少许油，待油温略高后放入五香粉适量，放入洋葱丁，炒出香味后放入胡萝卜片、翻炒半分钟左右放入黄瓜片、木耳、盐适量，翻炒均匀。

10放入肉片、鸡蛋、鸡精，翻炒均匀后盛出装盘即可。

小窍门

1、木耳泡发好后要摘去根蒂部不要，这样吃起来口感更好。

2、材料都是比较易熟，适合大火快炒，更有利于保存蔬菜中的营养成份。