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母婴育儿
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  • 孩子贪睡长得快?专家:重点搞错了!

    每个宝宝小时候都特别贪睡,宝妈们会认为孩子睡得多对身体不好,需要适当的运动来促进生长发育,但是老一辈的人通常会鼓励他们多睡觉休息,还认为孩子要贪睡才能长得快。很多人对这个说法存疑,那么这句话到底有没有道理呢?“孩子贪睡长得快”是真的吗?我们都知道,孩子的身高遗传占比在70%,也就意味着后天的努力也是可以“逆天改命”的,研究调查发现:在剩下的30%中,睡眠对身高的影响在第一位,超越了多数家长认为的食补和饮食的重要性,但并不是代表多睡就能长高,有质量的睡眠才能起效。由此可见,“孩子贪睡长得快”是有一定科学道理的。那么为什么睡眠对身高发育如此重要呢?1、生长激素高质量的睡眠可以促进孩子脑垂体额前叶分泌生长激素,让他们的大脑得到充分的休息,从而骨骼也能分配到更多的养分。研究表明:白天的时候生长激素分泌量很少,睡觉时生长激素的分泌量可以达到非睡眠状态的三倍甚至以上。在深度睡眠的前提下,生长激素分泌可以大量分泌,最为旺盛的两个时间段,分别是21:00-1:00,5:00-7:00,因此想要要孩子长得高,最好在晚上8:30前就上床,最迟不要超过晚上21:30,并在早上7点以后再起床。美国睡眠医学学会推荐时长: 4-12个月婴儿睡眠12-16 小时;1-3岁儿童11-14 小时;3-5岁儿童10-13 小时;6-12岁儿童9-12 小时 ;13-18岁青少年8-10 小时。2、骨骼放松孩子在进入深度睡眠时,影响身高的骨骼,比如人体脊柱、腿骨等,都脱离自身体重的压力,呈现放松状态,那么自然的关节也就能得到增长的机会,因此也会比非睡眠状态时增长迅速。儿童少年骨骼变长,正是靠关节的骨骺软骨细胞增殖来完成的。因此,完全解除体重负荷之后,便可自由成长。这也是我们为什么说一个人在早上的时候是最高的,一般孩子清晨起床时的身高比夜晚临睡前至少要高0.5~1厘米。总而言之,并非说孩子睡得越久,生长激素分泌量就会持续不断上涨,孩子就会长得越高。其实,最主要的还是看孩子是否进入了深度睡眠状态。根据20世纪50年代一位科学家在观察儿童睡眠的脑电变化,发现人体睡眠大致可分为两种状态:一种是浅睡;一种是熟睡或深睡。而长高的先决条件是:晚上固定时间段进入到深度睡眠状态,如果一味多睡,整天都在睡觉,对增加生长激素并不能起到促进作用,更加不会帮助长高,尤其是现在的小孩,通常情况下要等玩累了才会睡,睡够了才会起,但这样并不利于其身高发育,家长应该做好以下几件事来帮助孩子养成正确的睡眠习惯。家长怎么做,才能让宝宝“睡得好”呢?1、晚饭要适当家长如果想通过饮食给孩子补身体,可以遵循“午吃好,晚吃饱”的原则,晚上不宜给他们吃的过饱或者过于重口,这样可能在入睡之前都无法消化这些食物,增加肠胃的负担,自然不愿意早睡。2、避免大脑刺激不少人喜欢逗弄孩子,或者带着他追剧看一些刺激小孩大脑的画面,这样容易造成他们大脑过于兴奋而无法入睡,特别是在小朋友入睡的前30分钟,尽量避免刺激性游戏和画面,营造舒缓安逸的环境帮助他们入睡。3、睡眠环境现在很多父母都是夜猫子,喜欢打发孩子去睡觉,然后自己奋战到转钟,其实这样是不对的,尤其是年龄偏小的儿童,即使父母不困,也要陪孩子一同躺床上,先陪伴他们入睡再去忙自己的事情,需要营造一个安全感十足的睡眠坏境。另外宝宝的房间温度应该控制在20-25度,保持湿度每天都要开窗换气,也不可以在房间放小夜灯之类的东西,光照会影响褪黑素的分泌,进而影响他的生长发育。

    飞驰人生

    2019-11-18

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  • 给宝宝洗澡还有这些注意事项,细节不要疏忽!

    1、晚上吃奶前30分钟洗澡洗澡可以安排在晚上吃奶前30分钟左右进行。这时宝宝上一顿吃的奶已经快消化好了,不会引起吐奶(注意不要在刚吃完奶后洗澡)。2、一天一洗还是隔天一洗?新生宝宝的代谢非常旺盛,容易出汗,而出汗多的部位就会容易滋生细菌,所以宝宝需要经常洗澡,一般建议在夏天或出汗多的时候每天洗一次,秋冬季可以隔一天洗一次。3、37-40℃左右的 洗澡水温洗澡的水温应该是37-40℃左右,不能烫,爸爸妈妈可以用手腕内侧试水温,以“温热”的感觉为好。洗澡时,室温应控制在26-28℃左右,洗澡过程持续时间不能过长,应控制在15分钟内。4、洗澡前准备浴盆、小方巾、干毛巾、纸尿裤、换洗的衣物、润肤乳、消毒棉签、碘伏等需提前准备好。沐浴乳视情况而定,一般给新生儿洗澡用清水即可,出汗较多、油脂较多的宝宝可以使用温和的婴儿沐浴乳。一周使用上3次左右即可。给宝宝洗澡的人要先去除自己手上的饰品,比如戒指、手链、手表等,防止划伤宝宝。将宝宝的衣物、纸尿裤除去,用浴巾包裹好,如果宝宝有排泄,应先处理。5、洗澡步骤:脸、头、身(1)清洁脸部将干净的小方巾浸湿,用小方巾的四个角分别擦拭宝宝的左眼周、右眼周、口周、额头及脸颊,擦拭时要注意动作轻柔。(2)清洗头部洗头时让宝宝的面部朝上,左手托住宝宝的颈部,左手拇指和中指分别按住宝宝的耳廓堵住宝宝的两边耳朵,防止进水。宝宝臀部夹在操作者手肘与腋窝之间,使宝宝平躺在手臂上,这样宝宝就可以抱稳了,将小方巾浸湿后擦洗宝宝的头部,擦洗完后及时将头发擦干,再继续洗身子。(3)清洗身子将宝宝脱干净,右手放在宝宝左侧腋下,大拇指按在肩关节,左手托住宝宝臀部,让宝宝趴在右手手臂上,放入浴盆中,用小方巾从上到下依次擦洗宝宝的颈后、腋窝、背部、腹股沟和下肢。然后换左手握住宝宝的左肩关节处,将宝宝轻轻翻转过来,用左手前臂托住宝宝的头颈部,再从上至下依次用小方巾清洗宝宝的颈部、胸部、腹部、下肢,最后清洗宝宝臀部和会阴部。6、洗澡结束后做什么清洗完毕后应立即将宝宝抱出,用浴巾包裹吸干水分,然后用干棉棒吸干脐部,尤其是脐窝里的水分。宝宝脐部护理最重要的是保持干燥,如果宝宝脐带刚脱落不久,还有少许分泌物的话可以再用碘伏消毒,没有分泌物不需要再消毒。给宝宝全身涂完润肤乳后,再给其做一个简单的全身按摩,然后穿上纸尿裤以及准备好的衣服

    阳光

    2019-11-17

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  • 宝宝嘴里经常吐泡泡,是什么原因造成的?

    有时宝妈妈会发现宝宝有嘴里吐泡的情况,有的宝妈妈是认为宝宝肠胃不好引起的,有的宝妈妈认为宝宝是肺炎造成的等等的说法,到底宝宝嘴里吐泡泡是什么原因造成的呢?由于宝宝的各项生理机能发育尚不完善,随着宝宝唾液腺的分泌增多,宝宝在三个月左右,出现嘴里吐泡泡是很明显的,所以,宝宝这种情况属于生理现象的,再就是由于宝宝口腔唾液具有助于消化作用,在宝宝胃肠功能发育尚不健全时,有利于促进宝宝肠胃消化吸收的。所以当宝宝口腔出现唾液腺较多,或者是时而出现吐泡泡时,宝妈妈是不用担心的。只要注意口腔护理就可以了,因为宝宝经常口腔吐泡泡,就容易对口腔周围皮肤造成刺激,出现红肿的情况,这时就需要及时的擦拭,要注意预防皮肤疾病的发生。但是宝宝在吐泡泡期间,宝妈妈也要观察宝宝有无伴随其他症状,如果宝宝出现发热、咳嗽、频繁的哭闹等症状时,就需要及时就医了,结合伴随的症状,做相关检查对症治疗。宝宝出现流口水吐泡泡的情况,常见的疾病如脑瘫、消化不良、肺炎等症状的。如果宝宝吐泡泡是由肺炎造成的,这时就需要及时的就医,住院观察的,要注意预防慢性炎症的发生。注意环境温度变化,避免室内太干燥,温度太高,以免影响康复。一般肺炎病程是十天左右的,只要及时的对症治疗,很快会康复的。

    jump

    2019-11-15

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  • 这几种喂娃方式别再用了!对宝宝有害无益

    “宝宝,快来吃饭,姥姥给你做了爱吃的汤泡饭,香喷喷的!”姥姥边说边拿出一碗鸡汤泡饭。一岁半的豆豆看到是鸡汤泡饭,马上放下玩具,津津有味地吃起来。这时,豆豆妈妈刚好下班回家,看到豆豆吃汤泡饭,不满地说:“妈,你又给宝宝做汤泡饭啊?宝宝经常这样吃,对身体不好!”姥姥生气地说:”你懂什么,汤泡饭好吃又营养!“在我们身边,很多在奶奶、外婆带宝宝的家庭,宝宝长期吃汤泡饭,因为老人们认为汤、蛋羹有营养,米饭在汤或者蛋羹里泡软一点更好吞咽、消化,吃得也多,而且这样做起来方便、省事。事实上,这是非常不好的习惯,即不能让宝宝吃饱,也影响营养吸收,还可能阻碍宝宝咀嚼能力的发展。那么,在生活中,还有哪些不科学的喂养方式呢?下面,这几种”坑娃“喂养方式,宝宝越吃身体越差,有中的家长快改。1.辅食添加味精有些家长为了食物好味道,喜欢给宝宝做辅食的时候,添加一点味精,这种做法对宝宝的健康成长很不利。味精的主要成分是谷氨基酸,含量在85%以上,这种物质会与宝宝血液中的锌发生物理结合,生成谷氨基酸锌,不能被身体吸收,随尿液排出。锌的缺失会导致宝宝缺锌,并出现厌食、生长缓慢,所以宝宝辅食不要添加味精。2.辅食添加白糖因为宝宝天生喜欢吃甜的食物,有些家长就喜欢在宝宝的辅食上添加一点白糖,这种做法是不提倡的。很多食物本身就含有糖分,在给宝宝制作辅食时最少用或不用白糖,不要让宝宝养成爱吃甜食的习惯。若过多地摄取白糖会导致肥胖,应尽可能控制食用。3.把食物嚼烂后再喂宝宝有些家长喜欢把食物先放自己的嘴里嚼烂再喂宝宝,特别是家里的老人,这种做法对宝宝的健康是很不利的。因为大人口腔中往往存在着很多病毒和细菌,即使刷牙也不能把它全清除掉。而且,有些成年人本身就有口腔疾病,这些致病微生物在口腔内存积过多,宝宝一旦食入被大人咀嚼过的食物,将这些致病微生物带入体内,有可能引起疾病发生。同时,食物经过大人咀嚼后变成糊状,不再需要宝宝唾液腺的分泌和进一步咀嚼,这样则不利于宝宝颌骨和牙齿的发育,长时间后易造成消化功能低下,影响食欲。4.过早让宝宝吃大人饭菜有些家长为了省事,喜欢让宝宝吃大人饭菜。过早给宝宝吃大人饭菜是不好的,即使是比较容易吞咽或咀嚼的饭菜也不行。大人饭菜调味料添加较多,一方面会给宝宝的消化、代谢系统带来负担;另一方面会让宝宝味觉发生变化,不再喜欢自己清淡的辅食。当宝宝想吃大人饭菜时,家长可以把辅食放到自己跟前或者放到大人的菜盘子里,宝宝要的时候就取给他,让他感觉自己吃的和大人吃的是一样的。那么,宝宝怎么吃饭更好?家长给宝宝准备辅食时,每天给宝宝吃的食物品种尽量多,黄绿色蔬菜占一半以上。给宝宝的饭菜要花样翻新,肉和菜的粗细程度可以根据宝宝的能力来定。同时,儿科医生建议,让宝宝吃饭更好,可以用以下三个方法。①先喝汤开胃,再吃饭和肉鸡汤、鱼汤、肉汤味道鲜美可口,可以刺激胃液的分泌,也可增加一些食欲。爸爸妈妈可以这样喂宝宝,先给宝宝喂些汤开胃口,然后再吃饭和肉,这样比较理想。这几种“坑娃”喂养方式,宝宝越吃身体越差,有中的家长快改正②吃饭别催,能多少吃多少宝宝刚学会吃辅食不久,让宝宝学会细嚼慢咽的好习惯,家长尽量别催,让宝宝好好享受吃饭的过程。宝宝一次能吃多少就吃多少,千万不要勉强孩子。③饭比大人的稍软、菜色要多宝宝一岁左右就可以吃饭了,家长给宝宝做的饭要煮得稍软烂一些。当然,宝宝什么时候开始吃米饭还是要看宝宝的体质而定。如果宝宝的身体较弱的话可以等到2岁后再吃像大人一样的米饭,这是因为宝宝身体弱,胃的吸收能力也会差一些,消化米饭负担也大,营养吸收效果也不好。家长们,这4种“坑娃”喂养方式,影响孩子健康成长,还在用的家长快改正哦。

    穿帆布鞋的女生最可爱

    2019-11-14

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  • 提高孩子免疫力的方法

    人体获取免疫力有三大途径,一是接种疫苗,二是被感染,三就来自母亲。在宝宝还是胎宝宝的时候,妈妈能通过脐带血把抗体传给胎宝宝,这些抗体主要是IgG抗体,能坚持到宝宝出生后6个月,6个月后,这些IgG抗体就差不多消失殆尽了。好在还有母乳,宝宝出生后,妈妈又能通过母乳喂养把IgA抗体、细胞因子和少量免疫相关细胞传给宝宝。这些都是来自妈妈的免疫力。有没有哪种始终能吃的食物(非母乳)可以提高免疫力?那是没有的。如果说饮食与免疫力之间确实存在关系,那关系应该是:通过均衡饮食保证营养摄入,满足身体对营养的需求,不会因为缺乏某种营养成分而影响到生长发育和免疫力。比如孩子缺铁,可能导致缺铁性贫血,这又会影响一些酶的活性,增加感染风险。这也是为什么提倡孩子6个月后要开始添加辅食,以及饮食一定要营养均衡。至于是否存在某种食物,让孩子多吃能提高免疫力,只能希望家长们不要对某种食物或者保健品抱有不切实际的希望。平常注意饮食营养均衡,多运动,保证充足的睡眠,有条件推荐一二类疫苗全部接种,基本可以减少一些孩子生病的次数。不要避讳生病,生病是免疫力获取的一大途径,重要的是正确进行疾病护理。但如果孩子生病频率过高,生病之后难以恢复,或者一点轻微的感染也很容易引发严重并发症等,就要谨慎怀疑孩子是否存在免疫缺陷病,有必要找有经验的儿科免疫科医生进行诊断,并寻求治疗。

    媳妇比老婆来的好听

    2019-11-13

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  • 宝宝初学走路是光脚还是穿鞋走?

    宝宝学走路时,条件允许的话尽量让他光着脚走,这对足部发育是最好的,它可以增加脚底的感官刺激,促进神经发育,锻炼宝宝的踝关节,养成良好的走路姿势。宝宝在刚学会走路的时候,会出现几种看似不正常的步态(鸭步),很多爸爸妈妈都会担心:1、掂着脚尖走宝宝刚学走路时,踮着脚尖走的现象是暂时的。但如果宝宝在学会走路好几个月后,仍是这样,并且在平时站立时,脚也不放平,就要引起重视了。2、走路外八呈现外八字是宝宝出于维持身体平衡需求的本能反应,等他走路熟练了就会消失。怎样判断宝宝的腿型是X或者O?当宝宝脚趾向前,脚踝并拢站立时,如果两个膝盖不能相触,就是O型腿。如果两个膝盖靠拢,两个脚踝又不能相触,则为X型腿。其实这两种腿型都是宝宝生长发育的必经阶段——先是O形,后是X形,基本可以自行改变矫正,大约6-7岁才跟成人一样直起来。父母如果怀疑宝宝腿形异常请先找儿科医生咨询,别盲目补钙哦。

    疯癫小可爱

    2019-11-12

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  • 宝宝什么时候添加水果比较好些呢?

    6个月的宝宝成功添加第一口米粉以后,就可以开始添加水果啦!不过,宝宝的肠胃功能毕竟还未发育完全,添加水果不宜过多,新鲜、适量才是王道,中国婴幼儿平衡膳食宝塔中建议,6-12月龄宝宝每天摄入25-100g水果类食物。刚开始给宝宝引入水果,可以从果泥开始,从常见的水果,如苹果、香蕉、梨、草莓、橙子、柚子到西梅、蓝莓、牛油果、山竹等,让宝宝逐渐接触和适应食物不同的味道。注意事项:水果不能替代辅食;循序渐进添加,每次只添加一种,观察3天,如果宝宝没有出现过敏反应的话,再添加新品种;选择不容易造成过敏的品种,比如苹果、香蕉、梨、牛油果;从细腻的果泥(6个月)过渡到较粗的果泥(7~8个月),再到软、小的水果条/水果块(9~12个月);对于质地较硬的水果,妈妈可以适当蒸煮,但是避免过长时间、过高温度加热水果,因为会造成营养损失;已经去皮、切开或蒸煮过的水果在室温下放置,需要在两小时内吃完,否则要放入冰箱保存1 岁以内的宝宝都不要喝果汁,即使是用水果榨成果汁,营养成分也会降低;

    不吃早饭是被学校惯出来的

    2019-11-11

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  • 太爱干净对宝宝好吗?

    很多家庭为了保持清洁,频繁使用消毒剂擦地板、家具、奶瓶、玩具、用酒精擦手;有的母乳妈妈在喂奶前要用湿纸巾擦乳头……这些过度的消毒行为,会导致消毒剂残留在日常生活中的很多物品上,孩子最终会以通过各种方式把这些消毒成分送进嘴里,使得肠道内的一些细菌被杀掉,益生菌当然也不会幸免。而这导致的直接结果就是肠道内益生菌的种类和数量降低。人体肠道内多达1000余种细菌,细菌数量是人体细胞的10倍。这些细菌中包括对人体有益的益生菌,还包括致病菌和中性菌。研究发现:双歧杆菌、乳酸杆菌这些有益菌在败解纤维素时产生的气体比较少,而大肠杆菌产生的气体就相对较多。健康的肠道菌群中,应该是以双歧杆菌和乳酸杆菌占优势的状态。当肠道菌群不再处于双歧杆菌和乳酸杆菌等有益菌占优势的状态,会给孩子带来很多不利影响,最常见的就是肠胀气。我们可以保持清洁,但不要无菌。家长在日常生活中尽量避免过度的消毒,因为这样会间接破坏肠道菌群。

    疯癫小可爱

    2019-11-08

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  • 孩子睡觉的时候为什么会满床打滚?

    经常会有妈妈来问,孩子晚上睡觉总是不踏实,满床打滚。睡前躺得好好的,醒来都跑到床尾去了,这样正常吗?孩子睡觉爱打滚,其实有很多原因,要具体分析。1. 孩子睡前活动太多,孩子的大脑还处于兴奋的状态,身体动作就会比较多。2. 床铺盖的被子太薄或者太厚,也会导致孩子睡眠中频繁翻身。3. 肠胃不适,睡前吃的太多,也是造成孩子睡觉打滚的原因之一。4. 长牙期和大动作的生长发育期,家长也常能见到孩子睡觉打滚的现象。一般来说,如果孩子翻身打滚不止,但是依然入睡并没有醒来,家长就不需要在意。如果孩子在睡觉频繁翻身之外,还有精神状态差、食欲不良、排便情况改变等症状,家长还是及时带孩子去医院就医。

    Eat

    2019-11-07

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  • 宝宝异物卡喉的急救措施

    宝宝吃东西噎住了,很多时候,送医院怕是来不及。所以,父母应该学一点急救知识,马上自己动手,可以把小东西弄出来。宝宝异物卡喉后一般采用海姆立克急救法,目的是反复快速拉压冲击,直到异物从气道内排出来。0~3岁的宝宝:1、把宝宝抱起来,一只手捏住宝宝颧骨两侧,另一只手托住宝宝后颈部,让其趴在救护人膝盖上,在宝宝背上拍1~5次。2、若经上述操作异物没出来,可把宝宝翻过来。抢救者以中指或食指,放在宝宝胸廓下快速向上重击压迫。重复,直至异物排出。3岁以上的宝宝:1、宝宝取立位或坐位,救护者坐或跪在宝宝身后,并将双手环绕在宝宝腰部,同时让宝宝弯腰头部前倾。2、救护者一手握拳,使拇指掌关节突出处顶住宝宝腹部正中线肚脐上方2厘米。3、用另一只手抓牢握拳的手,向上向内快速拉压冲击宝宝腹部。

    Boy

    2019-11-06

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  • 宝宝一睡觉就出汗,是缺锌吗?该如何改善?

    宝宝睡觉出汗不是缺锌!家长切不可乱给宝宝补充一些营养素!很多家长都发现,宝宝睡觉时,脑门上会有一层汗珠,这时家长就会担心,宝宝是缺什么营养素或者是生病了,其实都不是,不是缺锌也不是缺钙,这是正常的生理现象。1、小宝宝相对于成人来说,宝宝的皮肤含水量比较多,皮肤表层微细血管的分布也较密集,并且宝宝的活动量非常大,新陈代谢较大人来说比较旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也很多。2、其次,汗腺的分泌主要是由植物神经来调节的,宝宝的神经调节功能相对较差,大脑皮层对植物神经的抑制功能不稳定,所以即便是在晚上熟睡时,植物神经依然处于兴奋的状态,所以宝宝睡着时也很容易出汗。也就出现了宝宝大汗淋漓的情况。 这种现象待宝宝一岁以后,神经功能日趋发育完善,就会改善了。一般建议是调整室内温度以及宝宝的穿盖就可以了1、宝适宜的室内温度是26-28°,室内尽量保持恒温状态。2、宝宝头上的汗有汗要及时蘸干。3、 宝宝的日常穿盖,一定要避免过厚,宝宝很怕热,所以平时以宝宝“颈背温热、手脚微凉”来调整穿盖,小宝宝其实火力很壮,相当于成年男性,所以家长不要怕宝宝冷。如果家长觉得不好操作,可直接按照爸爸的穿盖为标准,爸爸穿多少就给宝宝穿多少。4、宝宝出汗时,切记不要用风扇直吹,让宝宝自然凉下来就可以了。

    小时代

    2019-11-05

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  • 宝宝流鼻涕怎么办?

    天气逐渐寒冷,大人稍有大意,宝宝就会受凉,感冒就接踵而来。宝宝的两只鼻涕虫就会进进出出,时不时地去扣鼻子,大口地喘气,看到宝宝的痛苦情景,父母就会揪心、发愁了。宝宝流鼻涕不要急着用药作为理性的父母,我们要分析宝宝流鼻涕的原因,切莫随便给小孩喂药或直接送给医生处置。一般流鼻涕不是病,不要随意用药,特别是西药。如果有其他症状无法控制,可以看医生解决,但是不用抑制类药物,要用辅助身体的方式治疗。宝宝感冒流鼻涕一般分为清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕一般经历过程的:首先、流清鼻涕,宝宝如果哭闹、很可能侵犯肺气,导致流鼻涕,这种情况,那就是多喝水。其次、遇风寒,寒气初入,打喷嚏流清鼻涕,如果刚开始,马上大量多次喝热水或热水擦脸,增强身体御寒能力即可,到了晚上,用温水泡脚,泡到微微出汗,尽量保证充足的睡眠,如果时间久了,或者寒气已经闭塞毛孔了,汗不能出来了,只流鼻涕,这时,可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水,产热发汗,去除寒气。还有,鼻涕流时间长导致伤津,体内生热,或身体抵抗基本成功,鼻涕会变粘稠,此时多喝热开水就可以。最後、鼻涕变黄色,病时间过久、病後阴虚导致虚火上浮,出现黄鼻涕,可以根据严重程度,逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。宝宝鼻塞治疗方法针对宝宝感冒鼻塞的情况,首先是吸醋法:将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。注意用过之後不要反复烧开。还可以吸葱白煎汤热气。其次是吸橘法:用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧,鼻塞可解。作为父母,只要我们做好足够的预防措施,宝宝是可以减少感冒的次数。希望父母做好如下几点,我们的宝宝就会健健康康的成长。使用伊凯儿耳温枪,随时监测宝宝体温。首先在感冒流行期间,不要带宝宝到人多拥挤、空气浑浊的公共场所,更不要接触感冒病人。家里有人感冒时,尽量减少接触。经常开窗通风,保持室内空气新鲜、流通。用醋薰蒸房间,可杀灭空气中的病原体。 其次父母平衡膳食、合理喂养,保证充足的营养素摄入,就可以增强宝宝机体的抵抗力。平时应根据气温变化及时增减衣物,不可穿得太多,出汗後要及时换下汗湿的衣服,以免受凉诱发感冒。也不要宝宝逞强,穿大人一样多的衣服,只要宝宝手手暖和就恰当。最後加强宝宝的锻炼,经常进行三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴),对增强体质,提高对气温变化的适应能力极为重要。平时经常冷水洗脸,增强抵抗寒气的能力。

    hanli1550

    2019-11-05

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  • 孩子窝里横,怎么办?

    很多妈妈都头疼过这个问题:孩子总是“欺软怕硬”,在家是无法无天的“小霸王”,在外却是温顺怯懦的“小绵羊”,不敢和陌生人说话,被欺负了不敢反抗,只会求助。在熟悉的环境里,无论是谁都会表现得更加自信和放纵,而身处陌生环境却需要一定的适应过程,这是人之常情。但是,如果孩子对新环境表现出过度的敏感、紧张和抗拒,家里家外完全是两个画风,家长们应该意识到这已经超出了合理范围。那么,为何孩子就爱“窝里横”呢?1、自我力量不足孩子并非天生的两面派,其个性的养成与家庭环境息息相关。而“窝里横”的孩子,多半成长于过度保护、溺爱的家庭。在家里父母长辈对孩子有求必应,处处以孩子为中心,自然容易养成自理能力较弱的“小霸王”。但是,孩子出了门还想呼风唤雨,继续称王称霸,显然是行不通的。孩子不但指挥不了别人,还会四处碰壁,几次受挫之后就会退缩,拒绝和其他小朋友一起玩耍。长期以往,自卑和怨恨将促使孩子以家里为宣泄口,变本加厉地发脾气,以寻求心理的平衡。2、父母错误引导孩子的行为模式在不断探索和学习中形成,或者说承袭于主要监护人——父母。如果父母一方实行“严教育”,一方实行“宽教育”,这边哄那边骂,孩子就会变得“欺软怕硬”,使用不同的态度和方法对待不同的人。此外,如果父母本身就是“窝里横”的行为模式,孩子耳濡目染之下,也会形成“在家里可以想怎么样就怎样”、“外面很危险,需要处处隐忍”的错误想法,并将这种行为模式套用到自己的人际交往中。3、缺乏外界交往经常宅在“窝”里,缺乏与外界的碰撞,一旦离开安全区域,进入到陌生环境,就会不知所措,一味躲避,这也是孩子“窝里横”的成因之一。有的父母可能就说了:“为了锻炼孩子,我们没少带他出去,为什么还是没一点长进呢?”因为走出门不代表进行了“社交”:孩子打了人,父母赶紧去道歉;见着陌生人,父母强迫孩子打招呼;认识新朋友,父母充当发言人……孩子真正需要的是自己去探索与他人相处的方式,过多干预反而使其失去了学习的机会,在父母的强势下变得害羞、怯懦。不当两面派,不做两面娃1、别再对孩子“俯首称臣”过度的保护和溺爱在家长眼里是“为你好”,但对孩子来说,却是其成长路上的“绊脚石”。父母不能实行“君主独裁制”,妄图掌控孩子的人生,也不要对孩子“俯首称臣”,任其予取予夺。我们应该学会放手,让孩子去做自己力所能及的事,即使遭遇困难,也要“狠心”一点,让孩子在历练中增强自信心,学会解决之道。虽然不提倡体罚,但在家里也应该制定统一的行为准则,规范孩子的一言一行。2、别再让孩子“宅在窝里”孩子越宅只会越内向,家长应创造一切机会让孩子多接触外界,多认识一些同龄朋友。一开始,孩子可能会无所适从,甚至会用粗暴的方法与人交往,出现这种情况时家长不能一味指责,应该耐心的教导,比如教孩子如何打招呼、介绍自己、分享玩具等,让孩子在学习中摸索出正确的相处之道。事后也可以引导孩子总结和反思,自己在人际沟通上存在什么问题,下次应该怎么做。孩子做得好应及时夸奖,做得不好就一起分析解决问题,尽量不让孩子产生挫折感,以免越来越“怂”。3、让孩子进行“自我管理”孩子能自我管理吗?当然能!重要的是家长要学会倾听,当觉得孩子无理取闹时,不妨彼此冷静一下,鼓励孩子说出自己内心真实的想法,以积极的方法去面对;当看到孩子胆怯退缩时,给予充分地理解和鼓励,让孩子的情绪得到有效缓解,卸下内心的恐惧。只要家长一直坚持,就能在倾诉和整理的过程中让孩子学会管理自己的情绪,在一次次成长中明白是非对错。

    知我莫过你

    2019-11-05

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  • 布洛芬对孩子会有什么副作用?

    没有绝对安全的药,世卫组织向全球儿童推荐的安全性较高的退烧药只有两种,一个是对乙酰氨基酚,另一个就是布洛芬。这两种药副作用相对较小,在常规剂量使用时,不良反应发生率低。布洛芬适用于6个月以上小儿与成人(6个月以下使用时需要严格遵医嘱),一份药物监督系统的统计报告指出,在英国,每应用500万片布洛芬才引起1例不良反应,而美国的报告是2 500万片才引起1例不良反应。同时,在一项自愿的超量试验中,口服剂量低于6克(30片)的布洛芬,很少引起肾脏或其他的不良反应,这么看布洛芬的确安全性很高。但是如果你去看它的说明书,有长长的不良反应、禁忌和注意事项。如图。是不是一看吓一跳,那么多副作用 。所以使用布洛芬,请重点注意以下几点:布洛芬是有OTC的,可以作为家中常备药,但是如果是六个月以下的宝宝,一定要遵医嘱使用布洛芬,切不可自己擅自使用。自己使用时,根据孩子月龄严格按照说明书的剂量,切不可过量使用,大部分药品的不良反应都和过量使用有关。至少每隔6-8小时吃一次药,24小时内服药次数不要超过4次。现在已经不推荐两种退烧药交替使用了。有过敏性鼻炎、尤其是中、轻度哮喘儿童请在医生指导下使用,因布洛芬有诱发支气管痉挛的潜在风险,可加重或诱发哮喘。布洛芬可能会引起胃肠道反应,孩子生病后本身胃口就不好,加上药物,会更影响小儿的食欲,所以不要再用餐前给孩子使用布洛芬。另外有消化道溃疡病史患儿、肾功能不全、心功能不全及高血压患儿慎用。这里需要提醒一下,患水痘的孩子退烧推荐选择对乙酰氨基酚,不建议使用布洛芬,因布洛芬可能会增加水痘患者患链球菌感染的可能性。布洛芬起效较快,退烧会导致大量出汗,因此布洛芬退烧不适用于有脱水症状的孩子,退烧时注意给宝宝补水。

    都挺好

    2019-11-04

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  • 宝宝睡觉不踏实该怎么办

    经常有家长咨询宝宝睡觉不安稳,总醒。“抱睡半个多小时,放下就醒”“睡着之后,总会哼哼唧唧跟哭似的”。一旦宝宝出现类似情况,家长经常手足无措,搞得自己身心俱疲。那么宝宝睡觉不踏实都要哪些常见的原因又该如何解决呢?一、6个月以内的宝宝出现睡不安稳1.浅睡眠期3个月之前的宝宝睡眠周期比较短,年龄越小浅睡时间相对越长,浅睡时常常有吸吮动作、肌肉颤动、面部有时出现微笑、有时似做鬼脸,有时噘嘴,身体像伸懒腰,有时一阵阵突然发生肌肉运动,偶然发声解决办法:轻微的移动或者稍睁开眼睛的时候,家长不必干预,有些宝宝会自行入睡。如果哭闹厉害,家长再看宝宝是不是有什么需求。2.肠绞痛、肠胀气家长可以观察,宝宝除睡不安稳外,如果宝宝还伴随睡眠易醒、四肢活动加剧、溢奶、排气多、挣扎使劲、不明原因的哭闹时,多是与肠道不适有关解决办法:a、飞机抱,将宝宝面朝下放在你前臂上或者腿上,轻轻摇晃。给予腹部一定的压力,宝宝会觉得舒服一点。b、温柔地帮宝宝按摩腹部,家长可以把手掌搓热以肚脐为中心顺时针按摩。增加宝宝的肠胃蠕动,这样孩子会舒服很多。c.让孩子平躺,小腿蜷起来,膝盖触及腹部,来回往复做,像蹬自行车一样,做做排气操,有利于宝宝腹腔和肠道的挤压,让孩子放几个屁会舒服一点。d、家长可以在宝宝睡觉时,用小被子把宝宝包裹起来,适当留出活动间隙,这样宝宝会感觉到像是在妈妈肚子里蜷缩的状态。e、侧躺或趴卧法,宝宝安静的时候喜欢平躺着,但是哭闹的时候就不愿意脸朝上躺着,如果给宝宝调整为侧卧或者俯卧的姿势,会让宝宝舒服一些,逐渐安静下来。f、嘘声法,在宝宝耳边持续不断地吹嘘声,会让宝宝有安全的感觉。二、6个月以上的宝宝出现睡不安稳1.出牙引起的不适6月龄的宝宝已经开始进入出牙期了,有的宝宝会更早一些。因出牙的不适,导致孩子最直观表现就是睡眠不好,睡不安稳,宝宝甚至有流口水、不爱吃奶、甚至不明原因的哭闹等。解决办法平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬,有些牙胶中含有一些硅胶物质,冷藏后会有明显的舒缓作用,也可以使用指套牙刷,按摩宝宝牙龈处,对于宝宝缓解出牙不适和睡眠不好有一定的作用。2.家长给宝宝养成的不良习惯因为之前6个月,宝宝在睡觉的时候,家长的过多干预,养成了宝宝必须含着乳头睡觉啊,只有抱着才愿意睡觉啊,这样也会造成宝宝睡觉不踏实。解决办法:逐渐培养宝宝在没有父母安抚下入睡,避免父母过度参与和不必要的干扰。不要宝宝一哭就去安抚,避免不良助睡,避免奶睡。培养新的睡眠程序,哄睡方法等。

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    2019-11-03

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