近日，省委、省政府召开扎实推进长三角更高质量一体化发展大会强调，在习近平总书记亲切关怀下，安徽从长三角的“旁听生”、“插班生”变成“正式生”，这是我们发展的最大机遇。      从顶层设计看，长三角一体化发展是习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动的重大国家战略。国家成立一个领导小组办公室、编制一个规划纲要、形成一批专项规划和政策体系，配套机制逐渐形成，长三角“一极三区一高地”战略定位更加明确。从经济地位看，长三角是中国经济发展最活跃、开放程度最高、创新能力最强的区域之一。这片拥有全国1/26国土面积、1/6人口，创造了全国约1/4经济总量的富庶之地，也是产业、资本和创新的发展高地，潜力不容小觑。      “最大机遇”带来巨变。借上长三角“东风”，搭上“一体化”的快车，安徽实现从“总量居中、人均靠后”向“总量靠前、人均居中”的跨越发展，显著提升了在国家发展战略全局中的位势。科技创新策源地建设实现重大突破、新兴产业聚集地建设取得重大进展、改革开放新高地建设迈出重大步伐、经济社会发展全面绿色转型区建设取得重大成效，自身优势加快转化和释放。资金、技术、人才和人口加速流入，深度拓展了安徽在更大范围内配置要素资源的能力和水平。优质教育医疗资源可以共享，异地医保报销更加便捷，电子证照互认通用，“一网通办”提升效能，“轨道上的长三角”加速跑……“最大机遇”给江淮儿女带来的最直接获得感，就是基本公共服务的品质提升和便利共享。“一体化”还带来心态上的开放和思想上的跨越，安徽对标沪苏浙陆续出台多项政策举措，复制推广沪苏浙自贸试验区成功经验，深入推动安徽上下思想观念解放、体制机制与沪苏浙等高对接。      机遇总是留给有准备的人。当前，安徽正处于厚积薄发、动能强劲、大有可为的上升期、关键期，进一步融入长三角既是安徽服务国家战略、助力区域板块的责任使命，也是自身高质量发展的必由之路。面对错综复杂的国际国内形势、艰巨繁重的改革发展稳定任务，安徽发展还面临一些风险挑战。习近平总书记指出：“机遇更具有战略性、可塑性，挑战更具有复杂性、全局性，挑战前所未有，应对好了，机遇也就前所未有。”明确长三角一体化是安徽发展的最大机遇、最大势能、最大红利，就要把深度融入长三角一体化发展摆在全省经济社会发展重中之重，在上海龙头带动下，学苏浙之长，扬安徽优势，以“上进生”的奋力姿态，在一体化和高质量发展上迈出更大步伐。      抓住机遇，牵住“牛鼻子”。全面融入长三角，最关键的是要做好“链文章”。“融”得深、红利就大，“链”得紧、动能就强。跨区域创新链产业链资金链人才链深度融合，是实现创新共建、协调共进、绿色共保、开放共赢、民生共享的前提。安徽虽不沿海，但可以强化借船出海、向海而兴、链通全球的理念，大胆走出去，积极引进来。从“对口合作”到“精准对接”，安徽谋划实施一批牵一发而动全身的改革事项，协同推进一批引领性重大项目，探索建立一批跨区域协作联动机制，推动长三角形成“1+3>4”倍增效应。长三角有着共同的基因、底色和使命，全方位加强与沪苏浙市县之间、园区之间、部门之间、企业之间等各层级各领域合作，在强强联合中拉长长板，在错位发展中补齐短板。坚持主动靠上去、精准接上去、全力融进去，进一步找准深度融入的突破口和发力点，推动重点领域、重点区域率先突破，抓住历史机遇，展现担当作为。      打开机遇，“十个指头弹钢琴”。区域协调、科技创新、产业发展、基础设施、对外开放、生态环境、公共服务、体制机制……既瞄准重点、讲究主次，又全面布局、接续发力，才能激发内生动力，形成聚合效应。机遇当前，安徽需总揽全局、系统运筹，在多元选择中寻求“最优解”、在复杂问题中找到突破口，在服务构建新发展格局中强担当、在深化科技和产业创新上当先锋、在打造改革开放新高地上走在前。构建全省域融入长三角一体化新格局，共同打造深度融合协同创新体系，合力建设具有国际竞争力的现代化产业体系，共筑长三角高水平基础设施网络。携手提升开放合作和全球资源配置能力，共建生态优先和谐共生美丽长三角，推动长三角公共服务便利共享，推进更高质量一体化体制机制创新，按下长三角一体化快进键，打造深度融入长三角一体化发展升级版。      “最大机遇”千载难逢，抓住机遇就是抓住未来。扎实推动长三角一体化发展取得新的更大突破的“任务书”“施工图”已经发出，要吹响以“最大精力”抓住“最大机遇”冲锋号，紧扣“一体化”和“高质量”两个关键词，坚定不移抓机遇、迎挑战、强优势、促发展、增实力，用足用好长三角一体化发展势能，以更高标准干在实处，努力争取走在前列，推动安徽高质量发展取得新的更大进展。

      7月16日，记者获悉，日前农业农村部公布一批企业重点实验室名单，安徽省共有4家企业实验室上榜。      安徽省上榜的4家企业实验室分别是安徽省普济圩现代农业集团有限公司的皖江平原粮油作物种质创制与应用重点实验室、安徽荃银高科种业股份有限公司的杂交稻新品种创制重点实验室、中邮（安徽）网络技术有限公司的农业电子商务重点实验室、中联农业机械股份有限公司的绿色智能农机装备重点实验室。      建设农业农村部重点实验室是提升企业自主创新能力和核心竞争力的重要举措，对进一步强化企业科技创新主体地位，加快培育涉农科技领军企业，促进农业科技进步具有重要意义。      记者从荃银高科获悉，该实验室紧紧围绕农业科技发展战略目标，以杂交稻亲本创制及新组合选育，以及杂交稻新组合配套技术集成及产业化为重点研究方向，致力选育高产优质多抗广适的优势杂交稻新品种。重点实验室建成以来，从平台建设、人才培养、材料创制、品种选育、对外合作等多方面取得了丰硕的成果。公司依托重点实验室，自主选育的品种优质化率在90%以上，育成多个推广面积超过百万亩的品种。获安徽省科技进步一等奖、发明奖各1项。      省农业农村厅相关负责人介绍，该厅将积极督导相关企业聚焦行业、产业或区域发展需求，围绕产业化技术研发、产品创制与集成转化，明确年度创新重点和阶段性考核指标，确保各实验室有标志性成果和突出产业贡献。加强对企业实验室的支持，充分发挥各企业实验室共建单位作用，在人才培养、兼职兼薪、资源共享、基地共建、风险共担、互利共赢等方面建立与科研院校的协同创新机制，推动技术成果快速转移转化及推广应用。

歌德说过：哪个少年不钟情，哪个少女不怀春?男女到了适婚年龄，都想找到一个合适的对象，都想收获爱情的果实。找对象怎么找到合适的?一、科学确定择偶标准主要是指要有一个符合自己实际情况的选择对象的一个标准。择偶标准包括：家庭状况、个人的自然情况、生活阅历、工作经历、三观以及脾气秉性等等。确定择偶标准的时候，需要注意三个问题：一是要保住底线是指自己所能接受择偶对象的最低标准，比如：学历、身高、家庭等基本情况，最低要不低于多少，要有一个明确的数值。二是要不越红线是指自己不能接受择偶对象的主要内容，比如：三观不合、有不良嗜好、有劣迹行为等等。三是要符合实际是指要符合自己的实际情况。择偶标准脱离自己的实际情况，定得过高，别人看不上自己;定得过低，自己的心里还会受委屈。二、适时扩大择偶范围主要是指适时扩大自己选择对象的范围，要优中选优。每个人的生活圈子、工作圈子、人际交往圈子是一定的，如果只是在自己熟悉的圈子里找对象，具有一定的局限性。为了找到合适的对象，必须要走出自己的圈子，扩大寻找对象的范围。比如说跨越工作领域、跨越地域限制、多培养爱好多交朋友等等。要拓展择偶范围，拓宽自己的视野，优中选优。三、多参与联谊活动主要是指要充分利用单位和相关机构组织的联谊活动，开拓视野，提高寻找合适对象的概率。在利用择偶载体的时候，需要注意二点：一是要增强自我保护意识一定要参加正规单位和有相关资质机构组织的联谊活动，一定要注意保护个人隐私，防止上当受骗。二是要提高甄别能力现在征婚的机构很多，有些个人信息可能不全、不准，有些人可能会有各种各样的目的，自己一定要提高辨别能力。要找到合适的对象还有很多的方式方法。无论采用哪种方法，都要做到：确定标准，深思熟虑;扩大范围，积极寻觅;审时度势，主动出击。但愿每个适龄男女都能够找到一个合适的对象，都能够品尝到爱情的果实。

怎么追到喜欢的人?答案就藏在这七个字里：近水楼台先得月。简单点说，就是两个人要有故事发生，得离得近。你看《浪漫满屋》里男女主就是天天在同一个屋檐下，才慢慢发生感情的。《今生是第一次》里，女主也是男主的租客，低头不见抬头见。《爱的迫降》里，女主也是藏在男主家里的……当然，还没谈恋爱就同居确实有点夸张，但这事的关键点不是同居，而是要让大家明白一个道理，要追到喜欢的人，诀窍就是：近水楼台先得月啊!也许有人会说那是电视剧，不适合现实生活。其实还真不是，心理学家就做过研究，发现很多人的伴侣大多是离他们很近的人，同学、同桌、同事、同一个小区的人、还有从小长到大的青梅竹马……为什么?因为我们只能从自己认识的人里选择伴侣。即使全世界有几十亿人，但你的选择基数并不是几十亿人，而是你身边认识的为数不多的人。巴发现，我们的大脑容量似乎可以容纳大约150人，我们可以与他们建立起稳定、有意义的关系;当人类群体的数量不超过150人时，他们的功能会达到最佳状态。即使有微信，即使有网络，即使认识的人更多了，但你重新认识一些人，就会慢慢疏远一些人，我们能保持密切联系的不会超过150人，这150人里包括了你的父母兄弟姐妹朋友知己同事领导。所以明白了吗?你实际能选择的伴侣基数其实少得可怜。你想追的人也一样，只要你能把自己打入对方的熟人区域，追到对方的几率将会极大地增加。心理学上也有一个定律，即我们对熟悉的东西会更有好感，所以没事多到对方面前晃，刷刷存在感真的很有必要。当然前提是对方对你也有好感，如果对方讨厌你，你出现次数越多，对方越讨厌你。近水楼台先得月，说的是距离的重要性。再轰烈的心动，如果一年也不见一次，喜欢也很快就过期。这也是为什么异地恋大多会走向分手的原因。他们败给的是距离，败给的是其他近水楼台者。近水楼台先得月，不但适用于爱情上，也普适于各种人际关系上。想想你小学的同学，你初中的同桌，你高中穿同一条裤子的好友，在你工作几年后是不是已经疏远到几乎不再联系了?即使重新联系上，你们也很难再做到无话不说了吧?简而言之，如果你有喜欢的人，一定要尽你所能地走向对方，能走多近就走多近，能多见几面就多见几面，反正呆在喜欢的人身边本来就是一种幸福，不是吗?当然如果确认了对方不喜欢你，也不必纠缠，能滚多远就滚多远，这样才能早日走向那个真正喜欢你的人身边。记住，近水楼台先得月，祝你幸运，祝你幸福。

认真一、衣着衣着自不必多说，基本中的基本，一个人的穿衣打扮，基本可以诠释这个人的品味和素养。一个形象邋遢的油腻男子，五颜六色着身，试问你的感觉如何?这样会使任何一个正常的陌生人油然而生一种排斥心理，尽可能的远离你。无fa可说即使我们的形象不算邋遢，但是如果穿着搭配不协调，也是非常影响形象的，很多人还在为不知道怎么穿搭而焦虑头大下面我们简单来说几个搭配的小技巧，简单实用。1、 全身搭配不要超过3个颜色，排除会搭配的时尚大师，但是对于我们新手来说，不要超过3色。2、 鞋子建议白色或黑色，这两个颜色非常百搭，红黄蓝绿紫太妖娆了有没有?而且非常难搭配，配不好就是非主流，刺眼。3、 黑色T恤+合身的牛仔裤(不要紧身不要缩脚)+黑色或白色运动鞋，这样的搭配大家可以尝试一下，虽然不会让你立刻成为鸡群之鹤，但最起码在女生眼里会顺眼许多。4、 手表，一个比较小的东西，搭配的好就像点睛之笔，按照自身条件，给自己投资呀~二、干净1、干净清爽可不止衣物搭配，身上的项链呀戒指呀手链呀红绳呀，请摘下来放在家中保险柜，现在可不流行这些了。面部干净，尽可能的避免油光脸。2、发型不一定非要时尚，但一定要清爽得体，如果非要论发型的重要性，大家可以脑补巨星锅盖头的样子……3、有人两天甚至三天一洗澡，头发油腻粘在一起，自己嗅不到，别人却‘闻’之变色。自己的身体一定要打理干净，除非工作需要，不然记得指甲不要露白，女生看到会觉得你不卫生，或者一个小拇指留指甲，小拇指甲=抠鼻屎+耳屎。三、言行举止1、 言语和行为，脏话不必多说，开口前缀就是TXX的男生太掉分了。男生低沉平稳的语气能瞬间让女生注意到你，运用的好，就是完美的开始。当一个女生开始注意到你这个人的时候，她首先观察的是你的形象和当时的行为，不用过于复杂的考虑行为这个词，行为就是受思想支配而表现出来的外表活动。2、 姿态与风度，我们来脑补一下，一对双胞胎帅兄弟，A总是翘着二郎腿抖着，B姿态得体，举止大方利落，不用想也知道哪个更吸引女生。男生要有男生的风度，不要太过于计较，说话做事都能体现出一个人的素养。四、眼神1、眼神可以透露出内心世界的本质，伤感、开心、兴奋时你的眼神都会出现明显的变化，一个眼神明亮，目光清澈的人，TA吸引力是非常强的。2、不只是自己的眼神，我们也要时常观察女生的眼神，可以感知到她对你的态度，如果通过眼神观察到敷衍或厌烦，请撤离，如果感觉她眼神并不排斥你，说明这个开始很不错。五、微表情1、想必大家都听说过微表情，这个是心理学名词，就是通过一些细微的表情把内心的想法表达出来，或是一不小心，脸部会泄露出你当时内心的信息2、尴尬↓↓↓如果一个女生对你感兴趣，她的眼神应该是这样的↓↓↓我们的表情不能一成不变，通常女生对阳光自信的男生抵抗力都会很低。结尾：希望各位自觉划重点，做好笔记，提升自我价值。遇到喜欢的女生时，看不清她的意思是很正常的表现，一场恋爱，看的就是谁更理智。希望我们不会再错过命中红颜。

1 我们每一个错开的瞬间，都是遗憾结局的铺垫。2 没有一见钟情的皮囊，也没有日久生情的耐心3 你要明白承诺只是一张白纸。4 只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪。5 喜欢一只蝴蝶不要去追它 去种花种草 花开蝶自来。6 一旦动情就像吃错了药，即使对方烂透了，仍改不了喜欢他的毛病。7 我只是一个平平无奇的单身小天才 只要正常发挥 没有一段感情是我搞不砸的8 所有人世间求而不得的感情纠缠到最后只剩下“没有缘分”这种注解，哀伤又无力。9 咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。10 失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性的摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。11 以前总以为 人生最美好的是相遇，后来才明白 其实难得的是重逢，最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个无论怎样，他都不会放弃你的人。12 我曾伪装最坚固的堡垒，却就此败给回眸一笑的你。13 鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过被猫抓过你却还是喜欢动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命，他弃你千里之外，你却还是愿意为了见他走遍千山万水，道理是相同的 你喜欢就甘愿。14 深夜里挡都挡不住的习惯除了饥饿，还有想你。15 你可能遇到很多让你心动的人，却难以让你遇到心安的人。其实了解一个人并不代表什么，人是会变的，今天他喜欢凤梨，明天他可以喜欢别的。去做别人的宝贝，别来趟我这浑水。有些话我听了会开心，但我永远不信。说真的，我没为你赴汤蹈火过一次，可奋不顾身心甘情愿一败涂地的时刻从来没少过。16 后来，你选择了合适，而我输给了喜欢。17 被爱的人也许不知道，他的一句晚安可媲美满天繁星。18 耀眼的人有很多，可闪到我的只有你一个。19 会有那么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界美景，许我一世欢颜。

　高质量教育关键在课堂，甘肃一场青年教师教学竞赛引来30万人“网络围观”——　　“双减”落地，如何“上好一门课”？　　“决赛的最后阶段，我们首次尝试了网络直播，没有宣传没有动员，却引发了全省教师的关注，在线观看一度达到30多万人”“课堂是教师坚守的阵地，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担后，如何更新教学理念，实现课堂教学的新突破……”　　近日，由甘肃省教科文卫工会主办、兰州大学承办的第三届全国中小学青年教师教学竞赛甘肃赛区选拔赛举行。此次大赛恰逢各地全面开展“双减”行动，因而备受关注，也引发了一个个教育话题。　　“双减”还要“减”什么？　　甘肃省教育厅日前对义务教育阶段学生书面作业平均完成时间提出明确要求，并要求各学校“一校一案”制定课后服务具体实施方案，以有效减轻义务教育阶段学生负担。　　《工人日报》记者采访发现，随着“双减”措施落实，甘肃不少学校通过“作业管理”和课后延时服务，组织学生进行体育、艺术、科普等活动；教师在校指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间。　　在兰州市，一些学校推行“分层授课——分类指导——分级评价”的教改实验，实现作业结构、难度、批改、指导等维度分层，提高学习效率，减轻学生课业负担；还有学校组织各种兴趣小组和社团活动。　　“孩子没有过大的作业压力，有更大的自由去选择自己愿意做的事情，有更充足的时间在操场上奔跑撒欢儿，作为母亲，我肯定是充满期待的。”西北师大附中教师李洁，刚刚在这届青年教师教学竞赛中力拔头筹，取得中学语文组一等奖的第一名。作为一位小学二年级学生的母亲和优秀的中学语文教师，双重身份让她对“双减”有更多的思考。在她看来，仅仅把时间和自由“还”给孩子还远远不够。　　“小学其实是孩子整个学习期最重要的阶段，是盖大厦的‘砌砖’阶段，需要孩子和家长有足够的耐心一点一滴地完成这个学段。”李洁说，“要减去的不是孩子在特定年龄段应该要学的东西，而是要‘减’不科学的教育理念。”　　“避免超前教育，告别‘抢跑’思维，是必须‘减’去的目标。”李洁分析说，有许多义务教育的负担实际上来自于家长的“提前加码”，“家长的焦虑，把超出年龄段的知识强压给孩子，这一点必须改变。”　　“赢”在课堂如何实现？　　“教学竞赛比课堂，‘双减’成效看课堂”。伴随着中小学青年教师教学竞赛的进行，大力提升教育教学质量，确保学生在校内课堂学足学好，成为赛场内外关注的焦点。　　“在‘双减’的新政下，这次竞赛仿佛一次全省教师的集体备‘战’，因而引发全省各地教师的普遍关注。”竞赛主办方解释了引发30万人“网络围观”的原因。　　这次竞赛分为小学组、中学语文组、中学数学组、中学英语组、中学思想政治组5个组别，由教学设计、教学展示两部分组成，参赛对象为从事中小学教育教学工作的年龄在40周岁以下的青年教师。107人进入最后决赛，15位教师分获各组别一等奖。　　“竞赛的目的在于锤炼青年教师的教学基本功。特别是在‘双减’之后，教师必须注重更新教学理念，在教学中寻求突破和创新，才能真正‘上好一门课’。”竞赛小学组评委组长、兰州大学历史文化学院教授张克非说。　　从备赛到参赛再到登上领奖台，李洁发现自己虽然当了10年教师，但面对三尺讲台，值得思考的问题还有很多——3课时的知识能不能两课时高质量完成，留下一个课时让学生去看书阅读；困难的问题能不能用巧妙的方法“化繁为简”，让学生在接受时不那么费劲儿；讲授文本时，能不能不轻易地告诉学生“是什么”，而是点燃学生思维的火花，让他们不断地去探索发现……　　“这些问题的背后，都指向了一个关键词——高效。高效意味着科学，它的实现需要教师潜心思考如何科学地传授知识。”李洁说，只有做到了科学高效，学生的课业负担才能够真正地“卸”下来。高效，不意味着删减知识，而是要求教师有效地连接知识与学生，提高学生的思考力，提升学生的理性思维和创新思维。　　“建设高质量教育体系，关键在课堂。”中学语文组评委组长、兰州城市学院教授朱忠元建议教师要加强教学设计整体性、系统性，合理安排教学价值目标和情感目标。　　“减轻学生负担，根本之策在于全面提高课堂教学质量。”中学数学组评委组长、兰州城市学院教授赵廷刚认为，必须注意数学教育的特殊性，注重教学各个环节的把握。中学英语组评委组长、西北师范大学教授靳琰还特别提醒，教师更应该明确教学目标，合理分配课堂时间。　　“双减”之后“增”什么？　　“一堂真正的好课，要明确到底在传递什么，用什么样的方式去传递。课堂教学，同样需要有工匠精神。”一位观看了竞赛直播的教师说。　　“双减”不仅是学校、教师的任务，也是社会共同的责任。甘肃省总工会副主席吴俏燕表示，这次教学竞赛就是为广大中小学青年教师搭建高水平的展示交流平台，目的在于推动形成相互切磋、层层选拔、优秀递进的教师竞赛格局，大力提升教育教学质量。　　实践证明，以教学竞赛为牵引，广泛开展教学比武、征文评比、读书演讲等活动，是培养优秀教师、推广优秀教学模式、提升课堂教学质量的有效形式。　　随着新学期的开始，兰州市许多学校开始探索实施“自学·议论·引导教学法”“素质型音乐教育”“全员体育”等教育实验项目，推进实验项目与日常教学深度融合，这对中小学教师“课堂之外”的综合素质提出了更高要求。　　“近年来，我们通过持续开展教学竞赛积累了一定经验。面对‘双减’的新任务，竞赛也需要进一步升级。”甘肃省教科文卫工会主席刘虎林说，“双减”的要求下，学校将不断丰富课后服务内容、提高课后服务质量，满足家长和学生的需要，这对于教师的综合素质提出了更高、更全面的要求，这也是未来开展教师综合素质提升工程和教学竞赛的努力方向。

安徽淮北不可错过的5大美食小吃，每一个都极具当地特色，吃过3样以上算你厉害。南坪响肚是安徽淮北南坪赫赫有名的一道特色名菜，土生土长的南坪人都知道，不管是在红白事的宴席上，还是朋友聚会的餐桌上，这道响肚是必不可少的一道菜肴。淮北的面皮，说到面皮很多地方都有，以陕西的最为有名，但淮北的面皮却与其他地方的有所不同，很多地方的面皮是用米做的，但淮北面皮是用面做的，将面粉和成面团，再用水洗，洗出来的是面筋，剩下的面水沉淀后将其做成面皮。淮北的汤面可以说是最具地方特色的美食小吃了，在众多的淮北小吃中也是最受欢迎的美食之一。淮北的早餐小吃众多，毫不夸张地说连续吃上十天半个月不带重样的。其中撒汤就是最受欢迎的早餐小吃之一。淮北油酥烧饼是淮北的特色风味美食，其历史悠久，距今已经有上百年的历史了。

有些人一旦遇见，今生就不会忘怀。有些人一旦陪伴，感情就不会变淡。一起走过的日子，印下难忘的足迹，一起经历的所有，留下美好的回忆。...............................................................................................................虽然不能朝夕相处，但是依然互相惦记；虽然不能天天见面，但是从来没有疏远。朋友不在于远近，只要心真就好，感情不在于距离，只要情在就行。人生路上，能成为朋友不容易，有的朋友走着走着就散了，有的朋友聊着聊着就远了，有的朋友处着处着就淡了。只有真正的朋友，才会不离不弃，一直随行。真正的朋友，未必天天联系，但是心怀惦记，未必常常相聚，但是彼此在意。即使隔得再远，多久不见，也不会忘了对方，对方有事，会帮助，对方困难，会支援。真正的朋友，不会因为时间，断了联系，不会因为身份，有了嫌隙。无论富裕贫穷，不管风光落魄，始终平等相处，不会因为你穷小瞧你，不会因为你富巴结你。真正的朋友，聊着聊着就成了知己，处着处着就成了家人。天气冷了，提醒对方多添衣，夜已深了，提醒对方早点睡。友情会与日俱增，关系会变得更近。致那些久未联系的朋友们，在这个寒冷的冬季，你们一定要保重好身体，早餐不可不吃，晚上早点睡觉，自己的身体，自己爱惜，别生病感冒。又是一年即将过去，在这个寒冷的季节里，对你们道一声：珍重！希望你们身体健康，祝愿你们一切都好！

求助帖:谁能给我一丝温情？    陈述:品味人生今天与一网友聊天。并视频。在哪一刻。我深深的震撼了。经过我多方劝说。才同意我为他写帖向外界求助。基于此。下面以当事人口吻发帖。我叫张国友。生于一九七七年。家住:安徽省：安庆市：宿松县：陈汉乡：广福村新屋组27号。在老一辈口中。我的妈妈是个傻子。在我记事时起。妈妈永远只知道傻笑。生活不能自理，饭要送到手上才知道胡乱吃几口。并且吃饭与不吃饭都没慨念。只知道送来了就吃。没送也不知道要。我多么渴望有一个健全的妈妈，陪我度过欢歌笑语的童年。可这些对我而言，却是一种深深的奢望。在少年时候。我学手艺了。泥瓦工。出师后。凭着自己的吃苦的精神，过硬的手艺。终于苦尽甘来。用我的双手，把老房子重盖。也讨了老婆。有了孩子。我把我没有享受的爱，全部给了我的爱人与孩子。可上天却总是阴晴不定。噩梦一个接一个，先是父亲的离世。后来老婆也病了。从此，我踏上了漫漫寻医路。经过各方面的治疗。我陷入了深深的绝望中。我曾经的爱人，却成了生活不能自理的人。饭也要送到嘴才知道吃。每当看着植物人般的老婆。我心如刀绞。而我却只能用最后的爱意，期待奇迹的出现。现在妈妈与老婆日趋严重。妈妈已经大小便失禁。睡哪拉哪。女儿上小学。而我，苦有一身本领，却英雄毫无用武之地。只能宅在家里。照顾二个病人。带好女儿。身边连一个可以倾诉，说话的人都没有。百善孝为先，子欲养而亲不在。我在努力的尽孝中。可我能尽多久？面对二个生活不能自理的至亲病人，一个上小学的女儿。我能为她们做些什么？我本不打算向外界求助。毕竟我是有手有脚的男儿。可我实在扛不住。扛不住我对家人深深愧疚的爱。扛不住自己的无能。不能帮她们把病治好。扛不住女儿的要求，别人有的，做父亲的我给予不了。谢谢大家看完此文。我电话:18355613672写于2018.11.6

蜂蜜的养生保健功效方法/步骤1干燥上火，其实经常在外面养生网出差的朋友们，时节更好是冬季天气干燥很正常的，那么或许在家里每天吃口蜂蜜对于上火是很有疗效的，可以让我们润肺润燥的效果。2感冒嗓子疼，小的时候如果刚开始感冒的时候，嗓子也是不舒适的，那么吃点蜂蜜是很好的选择，首先吃蜂蜜是可以让我们感冒暂时减缓起来，平时吃蜂蜜还可以预防感冒。3抵抗力下降，喝上一点蜂蜜是可以让我们增强抵抗力的，特别是对于一些的患者朋友们来说，更是要喝点蜂蜜来增强抵抗力。4慢性咽炎，蜂蜜和甘草一起泡着喝是对于我们的养生网咽炎是有很好的效果。5美容养颜，很多女性喝蜂蜜其实不是为了别的，就是为了可以让自己更加的容颜焕发的，当然蜂蜜还是可以拿来做面膜的，美容效果会更加好的。6心烦气躁，心情不好的时候，其实喝上一些养生网蜂蜜，你可以用玫瑰花茶一起泡着喝，这样对于我们心情的平复很有帮助，心情会很快舒畅。

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         现在各大高等学校均已开学，学生面临的社会风险逐渐增加，本人曾遭校园贷迫害，是切实的受害者，过去的就不提了，我想根据自己的经验来教很多大学生朋友如果辨别和拒绝校园贷。校园贷已经成了校园里的一个毒瘤，校园贷也一直被负面新闻缠身。尽管如此，还是有许多大学生知道校园贷的危害，更不知道在校园贷中要怎么保护好自己，怎么拒绝校园贷。今天本人就来给大家说一说校园贷。     在校大学生申请网络贷款要注意的六个事项什么是校园贷？校园贷是专门针对大学生的一项金融借贷服务。在校大学生通过互联网在校园贷平台完成提交个人身份资料、审核、支付一定手续费等借款流程操作，就可以申请到一定额度的信用借款，用于微创业、应急周转、培训助学等用途。但是由于大学生普遍缺乏社会经验，在使用校园贷的过程中常常会被“熟人”利用，或者被高额的兼职回报所诱惑，从而放松警惕陷入骗局。替“熟人”借钱、通过校园贷平台刷单赚取所谓的高额兼职费，为了图方便遭遇黑中间收取高额手续费等诈骗类型屡见不鲜，给大学生造成巨大的经济损失。所以，大学生在使用校园贷的过程中，要学会对以下情况说不。一、帮别人借钱遭遇“熟人”百般恳求，利用自己的身份信息帮他借款，由他还款的情况时，要学会拒绝，绝不心存侥幸。一旦答应他人的请求，不仅被动背负债务，还极易泄露个人信息，甚至导致身陷骗局，蒙受巨大精神和财产损失。二、兼职利诱校园贷市场上不乏某些不法平台或个人打着“代理”或“中介”的旗号，号称“给好处费”或者以“刷单”兼职的形式要求大学生提供个人身份信息在平台进行借款操作，这是非法的诈骗行为，一定要自觉抵制利益诱惑，拒绝此类兼职。三、赌博赌博迷乱心智，害人害己，轻则财产损失，重则倾家荡产，众叛亲离。大学生涉世未深，容易受到诱惑，赌博陷阱，一旦沾染，前程尽毁。四、超前消费不管自己的还款能力而盲目借款，用于购买超出自己承受范围的产品，这样的过度超前消费容易滋生攀比心理，造成不必要的经济压力，久而久之，一旦逾期甚至无力还款，会导致个人信用受损，得不偿失。